Der Großteil der psychotherapeutischen Arbeit besteht im Gespräch zwischen Ihnen und mir. Dabei nimmt das Geschehen zwischen uns während der Sitzungen einen hohen Stellenwert ein – es spiegelt Ihre Beziehungsgestaltung und Ihr Beziehungserleben im Alltag wider.
Abhängig vom Therapieverlauf und den Themen, die Sie aktuell beschäftigen, werde ich Ihnen in regelmäßigen Abständen in den Sitzungen eine Imagination vorschlagen. Diese beginnt mit einer kurzen Entspannung, dann gebe ich Ihnen ein Motiv vor, zu dem Sie vor Ihrem inneren Auge ein Bild oder eine Szene entstehen lassen. Indem Sie mir beschreiben, was Sie in der Imagination wahrnehmen (Szenen, Sinnesqualitäten, Gefühle,…), kann ich Sie in Ihrem Bild-Erleben begleiten.
Der nächste Schritt ist, daß Sie das Bild – was immer Ihnen davon wichtig ist – bis zur nächsten Stunde zeichnen. Anhand der Zeichnung können wir Ihre Imagination besprechen und versuchen, die darin enthaltenen symbolischen Inhalte zu verstehen und mit Ihrer aktuellen Lebenssituation in Verbindung zu bringen.